高三2班第一学期第十九周主题周记：心态决定一切（六）201801

高三（2）班 顾欣怡 　 　

打开笔记本来写这篇周记，我的心态？我也不知道。心态怎么样常常要之后总结。当事时，往往意识不到，或者说意识到了也难以改变。 　 　

其实我不认同所谓心态决定一切，我承认心态的重要性，但不可否认，它，还没有到决定一切的程度。没有什么是可以决定一切的，决定一切只是一个夸张的说法。 　 　

就说说心态的重要性。 　 　

不常用笔记本，下面小框框里老是跳出一些APP的消息，包括QQ，但我现在在写周记，那些东西对我来说就是干扰。考试的时候也一样，个人认为考试时的心态最影响的就是专注程度。个人除了初中考物理是因为来不及了紧张到发抖外还没有什么因考试心态不好，而大完蛋的例子。所以说，心态最影响专注程度。心态好，自然也不会想起什么别的事情，专注于考试，解题速度和准确率都会上升。就这次考试，语文考试心态如平常平稳，数学第一道解三角函数的题因为第一个关键步骤就写错了导致后面怎么算都不对，导致后面都来不及了。但，真没有心态崩了这种说法。英语，因为阅读D在2016年38套上的苏州卷上做过，所以看到还是满窃喜的，但并没有什么用，因为做的时间隔得久了，所以题目基本忘光了，但自己又觉得做过所以更本没怎么看，导致错三个的悲剧。但因为这样给任务型留了充足的时间，一项任务型一般般的我做对了8个。可以说，有得必有失吧。那么，【必须扯回正题】和心态又有什么关系呢，是心态让我数学大题得分低吧，是心态让我英语D篇错三个吧。 　 　

考前，心态都挺好的。没什么波动，和以前一样考前好好复习。自己制定好计划吧。考前心态就不好的，真的是少之又少吧，除了有可能在面对自己弱势科目的时候。 　 　

考后。先说刚刚考完，心态的话，不对答案确实有好处。但人性是好奇的，总会想知道自己正确与否，有的人对完心态会不会有的人不会，总的来说还是别对了吧。全部考后，心态的作用就是让你保持乐观和谦虚。胜不骄败不馁。 　 　

但，光有心态是没有用的，比如你去高考，你心态好的一比，觉得自己能上北大清华，但你的付出只够送你去家里顿，这怕是白日做梦了吧。所以，心态好是有一个限度和范围的，好的范围是让你遇到挫折乐观继续前行，限度是至少不能盲目尊大，认为自己无所不能，要有危机意识，才能不断努力。就像被从小说到大的，考试，你难他也难，你易他也易。 　 　

　 　

高三（2）班 徐倩 　 　

这次的成绩一般般，，不，是差的，很差，先说最差的数学好了，其实我觉得我的心态还可以，但是考的不理想，我觉得其实我每次心态都很ok，但是我觉得自己还有点过于放松了，比如说数学考试之前，感觉有点倦怠吧，虽然说考试要有一个好的心态，但是我觉得我需要给自己一点压力，把压力平衡起来，这样既不紧张又能给自己动力，可能这样的心态会有利于考试，而希望自己在这学期的最后一个月里好好调整，努力达到这样的平衡，争取在最后的日子里给自己一点信心。这次的数学做的太慢，有的题目我还没有看题目，就跳过，但是整张也还是没有很来得及，第一点，可能是前一天休息得不是很好，所以感觉脑子的思考有些过于缓慢，所以整张卷子的速度也慢了下来，还有就是有一点类似于两棵树上吊死叭，大题前两道题做的时间有点长了，虽然说不能在一颗树上吊死，但是前两道大题懵逼确实让人有点丧，不过心态还ok，但是希望自己在时间不够的时候，继续保持好自己，利用最后时间好好的能做多少是多少，还有就是自己能够再仔细一点。 　 　

再说语文，自己的小说阅读挺差的，还需多加继续练习吧，加油刷38套，好好地掌握好答题技巧，下次更进一步吧。这次在作文上自己感觉还ok，但是并不满意，继续好好地加油，在语文上更好一点，感觉自己的语文有点差，就令人很丧，继续加油吧。 　 　

最后是英语，其实这次总体还行叭，但是单选这种基础的题目错的太多，最后一道阅读也错的太多，因而这两部分拖了自己的后退，还是得多加练习，积累基础知识，锻炼自己的阅读能力，还有作文也要更加加油，好好练习争取更进一步。 　 　

　 　

高三（2）班 戴晟玮 　 　

这次月考并没有达到目标，说明自己花的功夫还不够，还需要成倍的努力才行。 　 　

考试的心态的确很重要。对答案是最影响考试心态的一个因素。我并没有听班主任的劝告，每门科目考试后都或多或少的对了答案。 　 　

语文考试后，对了语文的选择题，发现错了三道，扣12分，当时就觉得有点遗憾，但翻开课本，突然发现一句名句异常显眼，然后回想自己考试时写的，啊，写了错别字，心态就崩了，不仅丢了分，还要被赏，心里就瞬间有了落差，给自己心里暗示，又考不好了。到下午的数学考试时，心上便如同压了块石头，有了负担，便想数学一定要完美发挥，不能有失误，所谓关心则乱，老是害怕自己又粗心，于是一道题目看很久，但结果却背道而驰。所以对答案会导致心态有起伏，考试应该保持平常心，不应妄自菲薄，也不要妄自尊大。 　 　

以后应杜绝考试后对答案，考完一门，休息一会儿，就立刻投入到下一门科目的复习中。眼不见为净。 　 　

考试考得好心态固然重要，但也和实力分不开，实力够强，才会有更大的信心，能爆发更大的能量。 　 　

剩下来的日子里，主要抓数学，数学真的是提分比较快的科目，只要努力了，就会在分数上给你回报。做好数学作业，做好数学纠错，多问问题。语文和英语的学习方法差不多，按照老师要求的同时，做一些自己的积累。 　 　

接下来的的时间已经所剩无几，自己身上存在的问题还很多，必须要抓紧改正，端正学习的态度，争取早日达到自己心中的目标。 　 　

　 　

高三（2）班 顾浩楠 　 　

如果说期中考试的时候是超常发挥，那么这次月考我把超常稳定为了平常。 　 　

语文：54+50分 　 　

这次语文相较于以前有了较大地提升，最大的原因就是作文写好了。我以前作文总是写得很跳，逻辑不是很清晰，现在语言顺畅了、连贯了，分数也就上去了。但是前面文字题的分数总是很低，对比了同学的试卷，深究其因，分数是差在了文言文和论述类文本上面。文言文是差在了句子翻译上面。论述类文本的论述思路题也总是得不到高分。而这些，都可以通过平时做卷子提升——我平时做卷子的时候不是很认真，都是随便填满，然后对了答案，就放在了一边，这样根本没有什么效果。以后做题必须要认真，订正完之后要仔细分析反省。 　 　

数学：70+47分 　 　

数学填空拿了满分，本应是欢天喜地的事情，但是大题做的实在是不理想。不仅是数学老师，我的小伙伴也很诧异。保守得来说，丢得最可惜的是立体几何的7分，如果加上这7分的话就有124分了。 　 　

在数学学习上，我是十分有信心的，可以说已经对所有的理论知识点都熟悉掌握了，但是在做题的时候，在知识点的结合和运用上，似是缺乏一种熟练度——看到题目并不能立刻反应出来做法。 　 　

还有就是步骤总是很跳，以后要养成循规蹈矩的好习惯，一步一步来，避免丢失一些因小积大的失分。 　 　

英语：72分 　 　

这次英语考得很差，而对于我来说，英语不该成为拖后腿的科目，至少要处在中等水平。个人认为，英语其实就是词汇量的积累和语法的把握。我前段时间词汇积累了不少，有很大的收获，但是语法方面我还是很欠缺，急需加强。今后我不仅要多放点时间在英语阅读上，培养出那一种对语句的正确理解能力，更是要积极地求教，不能总把问题藏着掖着。也正如英语老师说的那样，平时可以自己练习英语写作能力，可以即兴地写作一些东西，对提高写作水平很有帮助。 　 　

最后来说一说心态。我一直觉得心态要高于复习的效果，所以也在这么多年的考试中练就了一个良好的心态。这次数学考试试卷的前半部分较之于平常而言略有难度，这样就更应该保持一种良好的心态。有了良好的心态，考试就已经胜利一半了。 　 　

　 　

高三（2）班 陈媛媛 　 　

心态是一种很神奇的东西，它其实只是人的一种情绪状态。百度给的解释是对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。但是，有的时候正是心态决定了你的成败。 　 　

很多同学都会说考试的时候很紧张。在一件重大的事情面前，人会产生紧张感是正常的。但是适微的紧张感是有利于考试发挥的，可是很多时候，同学们的紧张往往不单单是因为考试而产生的紧张，更多的是因为自己知道自己还有不会的东西，自己前一两天的复习并不全面，自己平时的学习漏洞百出而那些漏洞还没有补上；而现在自己要以这个“残破之躯”去应付一场难度不亚于战争的的考试，其内心的“虚”可想而知。 　 　

所以考试时整个人都处于一种胆战心惊的状态，害怕自己看错题目，害怕自己不小心算错，害怕自己遇到不会的题目……恨不得能拿的分都拿到，你说，抱着这样的心态怎么会不发生“在一棵树上吊死”这种情况了，他太想拿分了，不然拿不到分平时的伪装就要被拆穿了。一场考试如坐针毡，惊心动魄，又怎么会考好呢。 　 　

有的同学考完后非常喜欢立刻对答案，而且丝毫不顾别人的感受，强烈的对答案，恨不得全世界都知道。对此，很反感。考完后强烈对答案的无非两种人，第一种上面提到的心里没底的人，第二种要强的人。但是我觉得考完后立刻对答案真的是一点意义都没有。你已经考完了，试卷已经交掉了，你现在对答案是能改变什么还是能给你加分，没有，什么都没有；对答案，对的还好，错的呢？那就如丧考妣一样，喊道：“完了，完了，我XX没考好……”。对答案这种浪费时间，吃力不讨好，影响发挥的事情真的没有任何意义。愿各位同学从自身做起，拒绝对答案，谁要是找你对答案，那一定是不想你好。 　 　

加油！ 　 　

　 　

高三（2）班 徐晓瑜 　 　

以前每次写有关学习的事情，我最看中的就是调整自己的心态。说说都是容易的，但当心态真的崩了人就整个都不对了。 　 　

从期中一直考试失利到现在，一个月已经过去了，期间有3次周测，两次我都考的很差，倒十总是少不了我。每次考完都要在宿舍里哀嚎，“到底该如何摆脱倒十！！”，比之间认真了不知多少倍但是最后结果也并没有多好，仔细思考过了可能是心里太紧张过头了，考周测之前甚至要把笔袋整理整理，把课桌放放齐，连坐姿都要坐端正地来迎接周测卷。大概意识到问题以后，我开始适度放松放松，一直为自己做心里暗示：没关系没关系，你付出的努力一定会有回报的，这次考了倒十还有下次，没关系没关系。果然，就这样安慰自己到礼拜三周测，心里怀着一些对倒十的麻木和对好成绩的渴望，我还真的考好了，没有那么紧张以后成功好像又离我近了一些。 　 　

这次周测对我来说也有很大的鼓舞，因为期中之后一个月的失利，我甚至都觉得有些绝望有些麻木了，尝试了以前从来没有尝试过的刻苦认真法和自由放荡法好像都没有取得理想的成绩，最后调整心态采取劳逸结合但劳大于逸法并且相信自己有能力可以考好的，果然这一次的月考比起之前的期中有了很大的进步。 　 　

我的语文一直不太好，但是也一直有在努力跟着老师走，虽然在调整方向的过程中十分艰难。这一次月考终于摆脱了倒十，虽然大多数还是我长期跟着老师的步伐，不懈努力的结果，但是对自己的自信也给了我很大的帮助，我从前一直不敢把自己的想法写在试卷上，还没有下笔就觉得自己是错的，但是慢慢地觉得不管什么猎奇的答案都有可能得分后，我渐渐什么都敢写了。别人胡思乱想都有可能对，我天马行空也没什么不对的！ 　 　

数学也终于逃离了倒十，但是也没有我预期地好，非智力因素也是很多，因为应用题最小值算了最大值导致我费了很多很多时间，最后很多题目都不得不放弃，有的时候觉得有胆子放弃一道自己本可以做出的题目也是很需要勇气的，但是教训是惨痛的。我不得不说心态真的很重要，我尝过心态的甜头，也尝过心态的苦头，正因如此我会不断地调整好自己的心态。 　 　

英语的听力是真的听到心态崩了，所以最后的结果是错了5个，比我的阅读扣分还多，最后听到清晰版的听力，重新认真听了一遍，觉得其实完全可以全对的，但是一开始那渣音质的听力就给了我一个下马威，把我吓得半死，前5个就错了3个。不过我在考场将其归咎为外部原因，依然自信认真地对待试卷，成绩虽然不让人满意，但是除去听力，我还是比较满意的。 　 　

史政在这一个月有比较大的懈怠，因为数学一直退步，心里时不时地愁，背书听课有时也会不经意出神想到周测的惨烈成绩，虽然最后有努力把自己拉回来，但是效率仍然降低了不少。背书对史政真的很重要，要背的顺，背到可以前后连贯，才是真的能够自信地踏进考场。以后对待背书一定要更认真，争取把要背的都记住并且能够联想到之前或之后的知识。